fbpx

Chcesz być naprawdę dobry w kosza? Zapraszam

16

Elementy do poprawy

Jak widzicie kluczowe, powtarzające się słowa to:

1/ ZNA
2/ PODAJE
3/ UFA
4/ BIEGA
5/ POMAGA
6/ BRONI
7/ TRAFIA
8/ MYŚLI

A teraz, jeśli chcesz być naprawdę dobry:

* wybierz z powyższych ośmiu dwa elementy, których najbardziej ci brakuje

* jeśli masz problem z wybraniem, zapytaj kolegę z drużyny,  powinno pomóc

* wbij sobie do głowy wybrane dwa, skup na nich

* idź na salę i postaraj je poprawić

Jak poprawić słabe punkty

1/ ZNA

Znajomość partnerów bierze się z obserwacji, liczby wspólnie odbytych treningów, rozegranych meczów, wspólnie spędzonego czasu. Zastanów się skąd najczęściej zdobywają punkty, jakie podania lubią, w czym czują się mocni, zapytaj ich, powiedzą Ci.

2/ PODAJE

Poświęć trening albo pięć, by “uruchomić” każdego na boisku. Widzisz/ czujesz, że któryś kolega nie bierze udziału w atakach, specjalnie pchaj do niego piłkę, pilnuj, aby każdy miał gałę w rękach i oddawał rzuty, po prostu istniał po obu stronach parkietu. Nawet kosztem straconych posiadań, dodaj chłopakom energii.

CZYTAJ DALEJ >>

1 2 3 4

16 comments

    • Array ( [0] => administrator )

      dopisz sobie w myślach, to nie ranking rozgrywających, najważniejszy jest sens przesłania

      (66)
  1. Array ( )
    Odpowiedz

    przygotowanie fizyczne jest wszystkim. szkoda, że wielu moich kumpli tego nie dostrzega i nawet nie próbują mi dotrzymać towarzystwa na tej siłce.

    (1)
  2. Array ( )
    Odpowiedz

    banan – bez kitu stary czytam zajebliwego arta i aż mnie korci żeby zwołać chłopaków i popykać. Super art….Mam 33 lata gram od 13 roku a widzę że nadal muszę (nie ujmując sobie hyhy) popracować nad MYŚL:)

    (0)

Komentuj

Gwiazdy Basketu