Jak zorganizować własny, koszykarski Summer Camp?
Początki będą trudne. Gwarantuje Wam jednak, że po kilku dniach złapiecie rytm, a Wasze poświęcenie zaowocuje niebawem. Możecie również dodać do swojego treningu kilka elementów wytrzymałościowych. Ciekawą opcją wydaje się być program P90X, który wykonywać można dosłownie wszędzie (pełna wersja programu do ściągnięcia w sieci):
[vsw id=”zelGPFTz2WM” source=”youtube” width=”690″ height=”420″ autoplay=”no”]
Konkurencja nie śpi. Tylko od Was zależy, czy po powrocie z wakacji będziecie w stanie nadal dominować na boisku. Nie zmarnujcie swojej szansy. Pamiętajcie, że lato, to dla koszykarzy czas treningów indywidualnych.
“Basketball players are made in the summer, but basketball teams are made in the winter.”
1
Peace!
BTR
KickGenius to przekoty. Tre i J. Jones dają z siebie maxa i oddają serce tej grze, wielkie 5 dla tych ziomków
spoko artykuł ale to zdanie jakoś do mnie nie przemawia do końca ;] ,,Żeby pograć w basket na dobrym poziomie trzeba wybrać się do większych ośrodków np. Łodź, Warszawa, czy Kraków.”
taa ostatnio w krakowie praktycznie pustki same cięzko nawet pograć 1vs1
@dannyslaby dokladnie w lodzki to samo… Jest najwiecej orlikow w Polsce, a i tak brakuje chetnych do grania. Co najgorsze w lodzi juz nie ma zadnej druzyny. 700-800 tyś. mieszkancow, a zeby grac w basket trzeba studiować/wyjechac lub grac w amatorskiej lidze.
Gdybym chciał gdzieś grać, to musiałbym dojezdzac jakieś 70km, a orliki u mnie w mieście świecą pustkami ;(
Jetsem z wawy, ale orliki tak samo puste, przynajmniej na boisku od kosza. Jeśli chcecie jednak trenować to według mni etakie sytuacje, kiedy pusto jest są najlepsze. Ja wtedy mogę sobie spokojnie potrenować, na przykłąd takie rzeczy jak z piłeczką tenisową itp. Jak są ludzie, jasne – gramy, ale jak nie, to trzeba trenować samemu.
U mnie gra duzo osob na orliku ale srednia wieku to 25 lat , mlodziezy jest bardzo malo .Jest amatorska liga ja mam 16 lat i gram w tej lidzze z 30 latkami .Dzieci teraz to tylko na tym komputerze siedza …. STRASZNE
ostatnio się troszke wkurzyłem, bo w mojej okolicy są boiska do kosza, z czego jeden to orlik. i na orliku grali w siatkę a na tym drugim boisku dwa kosze były zajęte. i nie było już miejsca dla samotnych ;/