Kevin Durant przypakował, broni honoru swej narzeczonej

24

Sezon kalifornijskiej Drew League dobiegł końca /drew-league-zdobyta-kobe-bryant-dopingowal-zwyciezcow/ jednak na wschodnim wybrzeżu rozgrywki Goodman League dopiero nabierają tempa. Jak co roku w Washingtonie D.C. bawi Kevin Durant i co tu wiele mówić: dominuje jak zwykle. Co jednak istotniejsze, wydaje się, że 24-letni koszykarz nareszcie nabiera masy mięśniowej. Jego ciało wygląda dużo potężniej niż dotychczas, sami zobaczcie:

A propos KD, chłopak jest zakochany, stąd wiele fotografii narzeczonej koszykarza trafiło niedawno na Instagram. Dostało się jednemu z internautów, który ośmielił się napisać, że kobieta Duranta, koszykarka WNBA Monica Wright przypomina mu… Rajona Rondo. Z resztą sami oceńcie:

 

Ostatnie Wpisy

24 comments

  1. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe Gadom
    Odpowiedz

    Trochę masy nabrał, ale czy mięśniowej? Jest offseason – normalne, że waży trochę więcej. Przyjdzie sezon i wróci do swojej wagi.

    (29)
  2. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe Rurek
    Odpowiedz

    Nawet kiedy coś przypakował to i tak wszystko zrzuci w pierwszy miesiąc nowego sezonu 🙂 Bosh już nie raz chwalił się ile to przybrał masy w “wakacje”, a kiedy sezon się rozkręcił to i tak wyglądał tak jak dawniej 😛

    (7)
  3. Array ( )
    Odpowiedz

    bez kitu.. Jakiej masy?
    jakby złapał ze 120-130kg w mięśniach to po prostu byłby kompletny.
    trzeba jeść jeść i jeść przy jego budowie..

    Niestety jego kobieta nie jest przepiękna ale ‘fan’ przegiął zdecydowanie.. nie mówi się takich rzeczy. Internetowy fighter.

    (-2)
  4. Array ( )
    Zdjęcie profilowe One Blink
    Odpowiedz

    @MVP mówisz jakby to bylo takie proste… jesc i jesc, to nie jest takie latwe 😉 kazdy ma inny typ budowy, ja mam podobnie jak u KD, oczywiscie nie mam ponad 2 metry, ale mam 190 cm i nigdy nie wazylem wiecej niz 72 kg… nigdy nie potrafilem przytyc, nawet mimo tego, ze czesto zywilem sie fast foodami. 🙂

    (6)
  5. Array ( )
    Zdjęcie profilowe all3
    Odpowiedz

    @spajder kup sobie odzywke białkowa szybko przyswajalna (nie bede reklamowac tutaj konkretnych) + odzywianie z ryzu + jajka + noralne jedzenie. Cwicz dwa razy w tygodniu z wiekszymi ciezarami z mala iloscia powtórzeń powiedzmy 8-10 na serie seri zrób wiecej po odpoczynkach. Efekty powinny sie pojawic po jakims czasie a jak juz je zobaczysz zmotywuje Cie do dalszej pracy. Po tzech tygodniach cwiczeń mozesz sobie kupic kreatyne + dextroze lub glukoze to w zasadzie to samo do tranportu kreatyny do komórek. Zobaczysz, ze efekt przyjdzie. Bywa tez tak, ze jak sie jest młodym dzieciakiem i sie jeszcze dosc szybko rosnie to ten efekt moze nie byc widoczny z powodu rozwijajacych sie kosci i zarazem przyrostu miesni na długosc. Tak czy inaczej cwicz i jedz jak to trener mówi ryzyk z jajkiem.

    (5)
  6. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe Yoke
    Odpowiedz

    @spajder, zgadzam się w pełni – tak mają ektomorficy, ale to nie oznacza, że nie można tego pokonać 🙂 Sam jestem patykiem i zawsze miałem z tym problemy. Tak jak kolega all3 napisał. Dobre odżywianie + CIĘŻKA praca na siłowni i efekty są. Kilka miesięcy temu ważyłem 69kg przy wzroście 190. Dziś ważę 80kg. Jeszcze daleko mi do tego, czego oczekuję, ale motywacja jest. Niesamowicie ciężko tyć ektomorfikom, ale im ciężej i im więcej bólu mi to sprawia, tym bardziej tego chcę. Polecam taką metodę. Dieta, siłownia, gainer, kreatyna – zrobi z Ciebie sku*wysyna 🙂

    (1)
  7. Array ( )
    Odpowiedz

    Co wy chcecie żeby durant wyglądał jak lebrą ? Co za dumbassy z was, dla każdego organizmu jest inna optymalna waga więc, przy jego warunkach jest dobrze tak jak jest…

    (1)
  8. Array ( )
    Odpowiedz

    @spajder
    no offense ale nie wiesz co jeść.
    to nie działa tak, że jednego dnia zjesz dużo i będziesz tył ;D
    jak jesteś typowym ekto 72kg to wg mnie musisz jeść z 3500kcal żeby tyć, policz sobie któregoś dnia 🙂

    (0)
  9. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe poczes
    Odpowiedz

    Raczej nic nie przybrał. Z jednej strony rozumiem że w przerwie letniej KD grywa w ligach letnich jest gwiazdą i ma gwiazdorskie obowiązki ale jeśli opuścił by trochę granie i przez lato jadlby konkretnie i przerzucal kg na siłowni imo więcej by na tym skorzystał

    (0)
  10. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe poczes
    Odpowiedz

    Co do jedzenia to tak jak piszą chłopaki wyżej. Nie wiecie co jeść i tyle. Nie ma czegoś takiego jak “ja mam za szybki metabolizm” albo ja nie mogę przytyć”. Kwestia jest prosta chcesz zdobyć parę kg musisz jeść więcej niż potrzebujesz, chcesz coś zgubić jesz mniej koniec

    (2)

Gwiazdy Basketu