Ludzie (Gadom & kodzo5) tak to się mniej więcej prezentuje: http://cdn.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-men.jpg

Ray na fotce Gadoma ma okolo 8-9% bf… A jak ktoś mi mówi, że ma 5% bf bez żadnych specjalnych diet to mi się nóż w kieszeni otwiera, 5% mają to mają KULTURYŚCI, którzy całe swoje życie podporządkowują diecie i treningom na siłowni i to w dodatku jeszcze przy pomocy sterydów. 2,6% to jest wynik (moim zdaniem) nieosiągalny dla człowieka, a już na pewno dla koszykarza, który potrzebuje ogromnych zasobów energii (także tych zapasowych). Pozdro dla zainteresowanych tematem odżywiania, budowania sylwetki itd 🙂

Courtney lee też miał 2.6% jak widać na tej tablicy orlando. Oczywiście znacie się lepiej od specjalistów zajmujących się tymi grajkami, czego innego w sumie się można było spodziewać.

Ja was namawiam do zapoznania się z podstawową wiedzą na ten temat, nie rozprzestrzeniajcie głupich plotek 😉 który specjalista powiedział, że Ray i Courtney mają taki bf? Może jakiś link do wypowiedzi tych specjalistów, albo do jakichś badań? Zamiast wierzyć we wszystko co napiszą w Internecie, zapoznajcie się z tematem, uzasadniłem wcześniej, że 2,6% BF u koszykarza jest rzeczą NIEMOŻLIWĄ i żaden specjalista nie byłby w stanie i przede wszystkim nie chciałby doprowadzić gracza do takiego % tkanki tłuszczowej, bo jak już słusznie napisał kolega wyżej, jest to niebezpieczne dla zdrowia.