Świat nad obręczą, czyli mierzymy wyskok maksymalny w NBA

45
Podziel się:
shannon

Jak się mierzy wyskok maksymalny? Wyjaśniam, żeby nie było wątpliwości: idziemy na salę gimnastyczną, gdzie zazwyczaj na ścianie zawieszona lub namalowana jest miara. Stajemy przy niej z wyciągniętą ręką i patrzymy jak wysoko dosięgają końcówki naszych palców. Następnie robimy naskok, tj. będąc lekko rozpędzonym wybijamy się z dwóch nóg i staramy sięgnąć jak najwyższego punktu na miarce. Od osiągniętego rezultatu odejmujemy wynik, który uzyskaliśmy stojąc z wyciągniętą łapą. Proste? Proste. Można? Można 😉

Podobno średni wyskok z nabiegnięcia w NBA to 71 centymetrów. Biorąc pod uwagę przeciętny zasięg ramion zawodnika, 70-centymetrowy wyskok starcza w zupełności by grać nad obręczą, ale i tak jest to wynik mało imponujący. Założę się, że niektórzy z nas, amatorów basketu, w najlepszym okresie, skakali wyżej.

Najlepsi skoczkowie w NBA:

* Blake Griffin – potrafi wyskoczyć 90 cm ponad ziemię.

* LeBron James = 104 cm wyskoku.

* Vince Carter = 109 cm.

* Nate Robinson, przed draftem 2004 roku okazało się, że 175 centymetrowy Nate skacze w górę na ponad 110 cm.

* Shannon Brown = 113 centymetrowy wyskok z nabiegnięcia.


* Nieco wyżej, bo aż 117cm wzlatywał pierwszy  wśród niziutkich dunkerów Spud Webb.

* U Jamario Moon’a z LA Clippers zanotowano ponoć 119 centymetrów.

Michael Jordan w szczytowej formie skakał rzekomo 122 cm ponad ziemię, ale to wszystko mało…

…najwyższy, zanotowany kiedykolwiek wyskok maksymalny (142 cm!) zanotowano u mierzącego zaledwie 178 cm wzrostu, znanego wielu sympatykom basketu: Kadoura Zianiego. A więc zasięg jego rąk to będzie około 230 cm, dodać do tego 142 cm i okaże się, że Ziani może dosięgnąć punktu znajdującego się na wysokości 372 cm, czyli facet poniżej 180 centymetrów sięga prawie 70 cm nad obręczą! Co można zrobić kiedy skacze się tak wysoko? Można się chyba zabić spadając 😉 Popatrzcie:

Ostatnie Wpisy

45 comments

    • admin 13 sierpnia, 2011 at 22:44

      powiem tak, dzisiaj byliśmy w Mrągowie na imprezie streetballowej, poziom był konkretny, chłopaki wciskali windmille pod nogą. Okazało się, że na widowni jest siatkarski emeryt Paweł Papke więc go zaprosili, żeby im pokazał jak skacze i gościu tak sobie walnął dunka z 2 rąk bez naskoku w dżinsach i mokasynkach 🙂

      (18)
  1. Zdjęcie profilowe crocket
    chairles 30 sierpnia, 2011 at 16:50 Odpowiedz

    o kant dupy te cyferki mozna rozbic, nigdy nie widzialem glowy ponad obrecza u jordana , a przy 122cm i 198cm wzrostu powinno sie to dziac regularnie, tak samo spud webb nie sadze zeby mial 117cm az, wydaje sie ze nate skacze wyzej. mysle,ze najlepsi w tym wzglecie sa chlopaki z tfb min. wspomniany juz t-dub.

    (3)
  2. Zdjęcie profilowe MP
    Mak 23 września, 2011 at 21:50 Odpowiedz

    Z jordanem też mi się nie wydaje żeby miał tyle aż, i też bardzo mnie ciekawy ile ma t-dub może znajdziesz gdzieś jakieś informacje o TFB myślę że dużo ludzi się interesuje nimi

    (0)
  3. markamiasto.pl 29 października, 2011 at 00:20 Odpowiedz

    Parę uwag odnośnie dosiężnego Jordana. Mówiło się nawet że nieoficjalnie skakał 130 cm…To że co niektórzy mieli trudności żeby zobaczyc głowę na równie/ponad obręczą… wynikała z kilku faktów
    – styl wsadów MJ (zwykle poziome = loty) trudno utrzymac wysokoc nad obręczą
    – w latach 90 – tych miał już ponad 33 lata
    – najważniejsze nie robił tego siłowo (spójrzcie na Cartera, Lebrona, czy Braynta) wkładali to max energii to były/są maksymalne dosiężne….przede wszystkim w wykonaniu Cartera
    – w latach 80-tych robił to całkiem często (mimo że atakował kosz z paru metrów)
    – jak mało który potrafił zawiesic się w powietrzu, żaden z obecnych tego nie potrafi/ł

    (5)
  4. Zdjęcie profilowe Kasek
    Kasek 7 grudnia, 2011 at 15:23 Odpowiedz

    @markamiasto.pl
    Pojęcia zawiśnięcia w powietrzu nie istnieje. Jest to efekt ruchu kończyn ciała w powietrzu, ciało nie potrafi utrzymać stałego wykresu lotu, osiąga punkt H i od razu spada. Jordan delikatnie podciągał nogi i wykonywał ruch głową i rękoma przez co wydawało się, że przez sekundę leci na tej samej wysokości.

    (6)
  5. Zdjęcie profilowe Dirose
    Dirose 28 grudnia, 2011 at 23:47 Odpowiedz

    Fajnie ale po co mu taki wyskok… ? Ważne żeby umiał zapakować to już coś na tym wzroście… Robi takie coś bo co bo ludzie patrzą? na tym mu zależy ? w wieku 40 lat kolana powiedzą nie i dopiero zobaczy jaki ból go czeka… Przykre ale prawdziwe.

    (-3)
  6. Zdjęcie profilowe Kejba
    Kejba 16 lutego, 2012 at 14:07 Odpowiedz

    Nie wierzę żeby ten Ziani sięgał 372 cm mając zaledwie 178 cm wzrostu.
    Wiadomo , że siatkarze mają największe jumpy a trudno znaleźć kogoś kto mazacięg powyżej 370, przeważnie są to wyżyłowani Kubańczycy który mają ogromny zasięg i są o wiele sprawniejsi niż koszykarze czyli dla mnie mitem jest że ten koleś ma taki zasięg.

    (-10)
  7. Zdjęcie profilowe maciek23br
    maciek23br 29 marca, 2012 at 20:53 Odpowiedz

    Jordan podczas SDC miał jeden dunk w którym o mało co nie uderzył głową o obręcz, był to dunk w którym odbija się z prawej strony kosza, przelatuje pod obręczą(bądź obok) i pakuje z lewej strony(nie mam linka, jak ktoś chce niech poszuka na yt). Jest wielu graczy dosięgających głową kosza, taki Joe Alexander, biały koleś – już go chyba nie w NBA widziałem jak na treningu uderzał głową w obręcz, ostatni głośny dunk z meczu Geralda Greena (połowa głowy nad obręczą). Odnośnie kto ma największy zasięg, czyli kto dosięgnie najwyżej, to komentatorzy na NBA.com mówili w kontekście Greena, że pobił takowy rekord należący do tej pory do Shaqa o jeden cal, ale jak wysoko to jest nie potrafię powiedzieć.

    (1)
  8. Zdjęcie profilowe Skalisty
    Skalisty 12 kwietnia, 2012 at 20:06 Odpowiedz

    Pamiętam oglądałem taki filmik ze Jordan mając 45 lat (chyba nie pamiętam dokładnie) odwiedził swój collage (north carolina) i wtedy pokazywał młodzieży jak wsadza. Postaram znaleźć ten filmik i podać linka 😀

    (1)
  9. Zdjęcie profilowe Maciork
    Maciork 25 czerwca, 2012 at 21:55 Odpowiedz

    lolek , nie ma nic specjalnego , musisz robić dużo przysiadów i ćwiczeń na łydki ( np bierzesz ciężarki i stajesz na palcach ) . Oprócz tego bardzo ważna też jest gibkość ciała i mięśnie brzucha.

    Radził bym Ci zacząć robić 6 weidera i codziennie się rozciągać. Co do mięśni nóg to sam poczujesz ile i jak często.

    I najważniejsza rada — > staraj się robić JAK NAJMNIEJ ćwiczeń ze sztangą i ciężarkami , bo w wieku 40 lat wylądujesz na wózku. Zawsze możesz jeszcze urosnąć ;p.

    Pozdro !!

    (-4)
  10. Godik 11 września, 2012 at 04:23 Odpowiedz

    Mam 168cm wzostu i wsazalem pilke do kosza moj rekord z dosieznego to 86cm w szczycie formy,mialem wtedy 21 lat.Teraz mam 33 i jestem po 2 operacjach kolana,zabezpieczaj je opaskami albo bandazem elastycznym (Maciorek dobrze radzi) Wykonywalm dziennie okolo 1000 przysiadow i skokow.Bez ciezarow,najwazniejsze to rgularny trening i nie ma lipy bdziesz widzial efekty

    (-1)
  11. glenrice 13 września, 2012 at 20:48 Odpowiedz

    Trochę koledzy w błąd młodego wprowadzają z tym nieużywaniem ciężarów na siłowni a pisanie o lądowaniu na wózku zalatuje dyletanctwem.

    (2)
  12. Zdjęcie profilowe MM12
    Shen 6 stycznia, 2013 at 01:47 Odpowiedz

    @Godik

    Mam 172cm wzrostu, w wieku 16lat, 87cm dosieznego to moj rekord i jakos nie wsadzilem nigdy pilki tylko dotknalem obreczy (305cm) a zasieg reki mialem 225cm wiec 223cm odjac to co dostalem tzn 305cm to daje mi 87cm, w wieku 16lat, teraz bede mial 17lat, jest zimno to rzadko gram ale moj wzrost to 175cm(uroslem 3cm od wiosny) moj wyskok teraz to 72cm caly czas, ale jesli mam sile, rozciagne sie, pobiegam, cos mnie motywuje to polece te ok. 87cm. gdy bede mial okolo metra wyskoku to zrobie wsad.

    (-2)
  13. Marcin 30 czerwca, 2013 at 22:39 Odpowiedz

    Co do pytania o zasięg siatkarzy to Wlazły łapał w ataku czyli z nabiegu ok.365-370, a w bloku czyli z miejsca ponad 350 przy 195 cm wzrostu. Środkowi, którzy mają ok.210 cm w bloku potrafią łapać więcej. dane o tym są na wielu siatkarskich serwisach i nawet w tv przed niektórymi meczami 😉

    (1)
  14. wojtu 7 października, 2013 at 19:53 Odpowiedz

    Też myślałem o Leonelu Marshallu, że mógłby tu powalczyć. Ale też do konkurencji dorzuciłbym skoczka wzwyż Stefana Holma, ze wzrostem 181cm. Patrzcie na jego trening i na jakim luzie przeskakuje te płotki, które podobno mają 180cm (zresztą widać, że mniej więcej są na wysokości czubka jego głowy)…
    http://www.youtube.com/watch?v=OrgfEHkgM_8

    (0)
  15. Zdjęcie profilowe michju
    michju 20 czerwca, 2014 at 18:24 Odpowiedz

    Mam 16 lat wzrostu 174 zasięg rąk około 215 i prawie doskakuje (w sumie lekko dotykam) obręcz na 290~295 nwm dokładnie czyli w okolicach 75-80 cm czy to dużo?? I jak można to poprawić ?

    (0)
  16. Maciek 3 stycznia, 2016 at 01:41 Odpowiedz

    Ja w wieku 13 lat miałem 170 cm wzrostu i z rękami 220. a Udało mi się zrobić kilka wsadów jednorącz na 305. To dobre 100-105cm wyskoku. cała dłoń z nadgarstkiem ponad obręcz. Jordan miał na pewno 120cm-130cm wyskoku .

    (0)