fbpx

Kto jest najsilniejszym graczem Nuggets oraz ile weźmie na klatę Javale McGee?

24

Jaki widziałeś najdziwniejszy posiłek spożywany przed meczem? 

Kanapki Big-Mac. Pizze spożywane w całości, buritto z nachosami. Trzy snikckersy. Jakieś specjalne mikstury owocowe, o których nie wiedziałem. Dowiedziałem się dopiero kiedy zawodnik wymiotował na całym parkiecie. Widziałem już wiele stary…

Kto jest najsilniejszym graczem w zespole? 

Corey Brewer jest całkiem silny. Nie wiem czy najsilniejszy, ale bez podziału na kategorie wagowe jest naprawdę mocny. Andre Miller ma krzepę. Jednak jeśli miałbym wybrać jednego czy dwóch graczy wskazałbym Igoudalę i Farieda.

Opowiedz nam o treningu Javale McGee. 

Mam pewną historię, byłem na wakacjach, więc mój asystent pojechał do Houston, aby poprowadzić jego treningi. Javale miał coś nie tak z barkiem więc wielką wagę przywiązywaliśmy do rehabilitacji. Robiliśmy wiele ćwiczeń polegających na pchaniu i ciągnięciu oraz ogólnie podnoszące sprawność gracza. Dla ostrożności miał wyciskać dwa 9-kilogramowe hantle.  McGee spojrzał krzywo i mówi: “stary co ja mam z tym zrobić?” Powiedział, że macha 100-kilogramową sztangą nawet z rozwalonym barkiem. Do dziś się z nas śmieje. Dla mnie jest genetycznym wybrykiem natury.

[vsw id=”uDncvOM4a6c” source=”youtube” width=”690″ height=”420″ autoplay=”no”]

1 2

24 comments

  1. Array ( )
    Odpowiedz

    Z tą tkanką tłuszczową to jest różnie. Dla przykładu kiedyś takie badania były robione siatkarzom Resovii Rzeszów i jeden z zawodników Łukasz Perłowski miał tylko 2% co dla mnie jest po prostu oszałamiającym wynikiem. Javale to ogólnie wybryk natury.

    (1)
  2. Array ( )
    Odpowiedz

    ” facet waży 120 kg przy 5% tkanki tłuszczowej. ”
    też mi coś, typowy ektomorfik same kości i woda u takiego faceta tyle ważą
    chciałbym zobaczyć jak macha tą sztangą 😉
    iggy bestia.

    (1)
  3. Array ( )
    Odpowiedz

    Te poziomy tłuszczu są ściemnione, albo jakoś dziwnie to liczą. Wartości rzędu 5% to osiągają zawodowi kulturyści i to w okresie startowym, a 2% to już w ogóle bajka, to jest fizjologicznie niemożliwe.

    (1)
  4. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    wyroznamy 2 rodzaje poziomu tkanki tluzcowej ! 😛 1 to okolo narzadowa a 2 podskorna, a 5% jet jak najbardzije do zrobienia bez spiny, polecam poczytac czytelnikom o diecie ketogenicznej 😉 uwazam ze bardzo wielu czolowych zawodnikow nba jest na tej diecie, opiera sie glownie na czerpaniu energii nie odziwo z weglowodanow ! lecz z tlusczy 😉

    (-1)
  5. Odpowiedz

    Super jest Steve Hess, chciałbym mieć takiego trenera, motywuje jak mało kto 🙂 “Love it Galo! Italian Stalion!”

    (0)
  6. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    nie gadajcie ze 5% tluszczu jest niemozliwe..
    ja sam mam jakies6-6.5% tluszczu.
    174 wzrostu, 62 kg wagi (19 lat w tym roku)
    nie jestem super zbudowany, ze sylwetki wygladam raczej jak jakis biegacz sredniodystansowy ;d
    dlugie nogi, szczupla budowa ciala, szersze barki. po prostu nie gadajcie ze to nie jest do zrobienia, bo jak ku..wa czegos bardzo chcesz to jestes w stanie to osiagnac. a spalanie tluszczu to jest naprawde pikus w porownaniu do budowania masy miesniowej ; )
    chociaz wiadomo ze kazdy jest inny i organizm kazdego z nas reaguje inaczej na kazde cwiczenie, posilek itp. ale naprawde 5% tluszczu jest do osiagniecia przez kazdego zwyklego smiertelnika ; ]

    (0)
  7. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    poza tym 5% tkanki przy wadze 120kg? lol ale on ma 2,16 wzrostu po prostu jest chudy i tyle jedynie słowa uznania dla igudali on na to ciężko pracuje żeby przy takiej masie mięsniowej nie mieć tkanki tłuszczowej

    (0)
  8. Array ( )
    Odpowiedz

    W nba chyba mierza poziom podskorny, przynajmniej tak widac na filmikach z pomiarow przed draftem. Moze potem mierza i wewnetrzny, zwlaszcza pewnie u zawodnikow ktorzy no… Nie wygladaja jak JaVale McGee a raczej jak Sean May.

    McGee faktycznie wyglada na bardzo chudego i dlugiego, ale bicepsa ma akurat dosc solidnego… Choc zaraz ktos wpadnie i powie ze nie macha sztanga na 100kg bo ma za dlugie ramiona… On ma tak dlugie ramiona ze moze sie podrapac po kolanie bez pochylania sie :D.
    No chyba ze on nimi macha jak hantelkami…

    (0)
  9. Array ( )
    Odpowiedz

    Nie bardzo mogę sobie wyobrazić zawodników NBA na diecie CKD. Pewnie wpieprzają jakieś sterydziochy(spalacze tłuszczu), środki o których się “białym” nie śniło ale na pewno nie jadą na diecie no co wy ;).

    (0)
  10. Array ( )
    Odpowiedz

    Spalacze tluszczu to nie ‘sterydziochy’, no i akurat pewnie 3/4 zawodnikow jest na jakiejs diecie. Moze nie ckd, ale pewnie takiej ustalanej dla zawodnika przez dietetyka – bo realnie rzecz biorac tylko takie diety, pod czlowieka, maja jakis sens, inne zwykle nie na kazdego dzialaja.
    No i tryb zycia – treningi /basen, silownia, sala/, mecze…
    Wiekszosc graczy nie ma szansy zeby sie roztyc, ale sa tacy ktorym ta sztuka sie udaje, chocby Davis czy O’Neal…. Ale ci panowie chyba nie stosowali zadnych diet…

    (0)
  11. Array ( )
    Odpowiedz

    Chodziło mi o CKD, bo diete to ma większość sportowców ale nie sądze żeby ta koszykarzy była jakaś restrykcyjna ponieważ jak wiemy jedzą dużo wspomagaczy które im pozwalają zajadać się burgerami. Kto się bawił CKD wie jakie są tego skutki, w basket się potym nie bardzo da grać. A nazwa spalacze tłuszczy została podana ogólnie.

    (0)
  12. Array ( )
    Odpowiedz

    Wiekszosc koszykarzy raczej nie zajada sie hamburgerami, a w kazdym razie gdy to robi to klubowi trenerzy dostaja palpitacji. Diete maja pewnie wszyscy, choc sa tacy co maja diete gdzies – ale ilu grubszych graczy zrobilo wieksze kariery? Barkley, O’Neal, teraz jest Davies. Bardzo wielu takich co nie dawali sobie rady z trzymaniem wagi, przepadlo.
    Znaczy – do diet podchodza tam powaznie. Owszem oni pewnie jedza sporo, bo duzo trenuja. Pewnie codziennie, plus mecz… To wymaga energii. Spalacze tluszczu chyba im – wiekszosci – nie potrzebne, bo spala to na treningu i w trakcie meczu, mogli by sobie wrecz kuku zrobic. Suplementy o ktorych tam mowa to pewnie witaminy, mineraly – to co sie traci w sporych ilosciach. Tluszcz to oni spalaja sami w trakcie treningu…
    Sterydy biora raczej po to zeby se pomoc w szybkiej budowie miesni, w hs notorycznie biora zeby troche bardziej urosnac /wrecz plaga, a skutki sie potem ciagna za takim graczem z madejowego loza jak ogon za mysza/, pewnie tez na wytrzymalosc.
    W koncu jak czlowiek popatrzy to oni wygladaja w trakcie meczu jakby byli spod prysznica – moze tego nie widac u ciemnoskorych graczy i z daleka, ale pewnie wypacaja w cholere wszystkiego. Samo gatorade nie wystarczy bo ile mozna wypic, a i tak sie ekhm wysika…

    Najlepsi zas maja wlasnych kucharzy, dietetyka i pewnie osobnego trenera… Oni hamburgery to pewnie w reklamach… No poza Jordanem, ale on byl freak of nature… Wcale nie wygladal na przypakowanego ani na zbyt chudego, a poziom tluszczu z 5 procent…

    (1)
  13. Array ( )
    Odpowiedz

    No i jak tam ktoś nie ma być koksem skoro mają osobistych kucharzy, dietetyków, trenerów przez tych ludzi można stać się nawet “robotem”

    (0)

Komentuj

Gwiazdy Basketu