fbpx

Na starcie sezonu: cele, oczekiwania i zapowiedzi graczy NBA

20

KG

Jesteśmy tutaj by zdobyć kolejny pierścień. To jedyny powód dla którego przybyliśmy na Brooklyn. JEDYNY powód.

1

Doc Rivers

Powiedzmy sobie szczerze, mistrzowski tytuł jest w zasięgu zaledwie kilku ekip, wierzę że jesteśmy jedną z nich.

1

Tony Parker

Gra dla reprezentacji Francji i zdobycie mistrzostwa Europy było dobrą terapią po przegranych w czerwcu finałach, dobrze było skupić się na czymś innym.

1

Pakerzy

Rudy Gay twierdzi, że przybrał od początku lata 9 kilo masy mięśniowej.

Taj Gibson chwali się dodatkowymi 7 kilogramami.

Także rookie Chicago Tony Snell od dnia draftu dodał do pieca 8 kg.

CZYTAJ DALEJ >>

1 2 3

20 comments

  1. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    Szczerze to trenuję sport siłowo-wytrzymałościowy od 15 lat i z własnego doświadczenia wiem że zbudowanie 2,5-3 kg dobrej masy mięśniowej zajmuje dobry 1 rok i jest to spory sukces jak się uda to zrobić. Oczywiście z rozpisaną dobrą dietą . Dlatego też myślę że chłopaki biją dobre koksy, to im dało może ze 4kg + woda i tłuszcz to idealnie wychodzi 8-9 kg masy. ;D

    (-6)
  2. Array ( )
    Odpowiedz

    Niestety, Wade myli się, bo nie jest jedyną opcją nr 2 z ponad 20 ppg. Nie wiem jak mógł przeoczyć, ale Westbrook w zeszłym sezonie rzucał 23.2 ppg, prawie 2 pkt więcej niż Wade.
    Poza tym, co prawda nie 20, ale prawie 20 pkt na mecz rzucały inne drugie opcje, np:
    – Damian Lillard, 19 ppg ( ROOKIE )
    – Deron Williams, 18.9 ppg, w Nets statystycznie opcja nr 2, za Lopezem
    – David Lee, 18,5 ppg
    – DeRozan, J.R. Smith, 18,1 ppg
    Nie umniejszając jego umiejętnościom zdobywania punktów na różne, niekiedy akrobatyczne sposoby, nie jest takim fenomenem, za jakiego się uważa, jeżeli jego wypowiedź wyglądała słowo w słowo jak ta przytoczona 😉

    (3)
  3. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    @22doc
    Z kim ty chcesz go porównywać! D-Wade może i rzucał średnio 21,2 punktu na mecz, ale za to przy jakiej skutecznośći!! Pierwszy raz w karierze przebił 50%. Za to pan creazy frog osiągnął oszałamiające 43,8%. tak niskiej skuteczności wade nie miał nigdy w sezonie regularnym.

    (6)
  4. Array ( )
    Odpowiedz

    @ spryciuch
    Prawda, miał ponad 50% skuteczność, ale ja pisałem o punktach, nie o skuteczności. Twierdzi, że “prawdopodobnie” jest jedyny, który będąc opcją nr 2 rzuca 20 pkt na mecz. Jednak nie jest, choć był blisko 😉 Nie napisałem też, że jest gorszy, fajnie, że podparłeś się statami, ale nie wiem po co tu te procenty 😉 To tak jakby przy nagrodzie króla strzelców, ktoś powiedział: zaraz, przecież LeBron miał prawie 57% z gry a Melo, który wywalczył ten tytuł miał zaledwie 45% ! Ale co z tego ? To osobna statystyka/kategoria i w niej wygrywa Melo, bo rzucał prawie 2 pkt na mecz więcej. Jednak James zgarnął zasłużenie MVP i chyba niewielu powie, że Melo jest lepszy..

    (7)
  5. Array ( )
    Odpowiedz

    Lol, jak zwykle Chicago przeceniane… W czym są lepsi w stos. do poprzedniego sezonu??? Stracili Nate’a bez którego drugiej rundy by nie było… Trust me… i strzelca Belinellego. W porównaniu z nimi Netsi na pwno są wyżej…

    (-6)
  6. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    baniak tyle lat i gówno się znasz… 3kg w rok? ja jedząc 3500kcal w miesiac zrobiłem dokładnie 3kg i to na sucho (praktycznie nic tłuszczu) kolega bez koksowania w całe wakacje z dobrą dietą zrobił 10kg, trochę się zalał tłuszczem, ale takich głupot jak Ty napisałeś to dawno nie widziałem… 15 lat trenujesz? jesteś pewien że nie 15 dni?

    (1)
  7. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    @22doc
    Dwie rzeczy oddzielają Wade’a od przytoczonych zawodników:
    1. Ma “misia”.
    2. Ma LeBron’a.

    @Taliman
    10kg w rok? Może zostań dietetykiem w Denver… McGee musi robić masę.

    Facet, nie wiem skąd Baniak ma takie dane, ale są one bliżej prawdy od twoich.

    Osobiście poza koszykówką trenuję boks i powiem Ci jedno (a wiem to, bo znam Wach’a, Sosnowskiego czy Cygana…) – robiąc masę przez 365 dni (w tym prawdę mówiąc ok. 270 dni) można zrobić “jedynie” 7kg.
    7KG!… Siedem… to jest maksimum…. ciekawostką jest, że Adamek zrobił 9 kg, ale jak się okazało, jego poziom tkanki tłuszczowej podskoczył diametralnie i z tych 9kg na wadze, tylko 5,5kg było CZYSTYM MIĘŚNIEM…. i to kurde trwało!… sami widzieliśmy jak na szybkości stracił… a taki gracz NBA nie może stracić na szybkości, a przynajmniej nie za wiele… więc jedzą kurczaki… ale ani to nie są kurczaki z Wal-Mart’u ani z KFC… tylko chyba z NASA…

    no ale ty wiesz lepiej…

    (3)
  8. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    Ludzie, spokojnie. To, że taki Rudy twierdzi, że przybrał 9 kilo mięśni jeszcze nic nie znaczy. Przyjdzie sezon i z tych 9 zostaną pewnie ze 3. Nie trzeba być ekspertem, żeby wiedzieć, że zrobienie 9 kg czystego mięśnia w 3-4 miesiące, nawet na odżywkach, jest praktycznie niewykonalne.

    (1)
  9. Array ( [0] => subscriber )
    Odpowiedz

    @Taliman
    Dobra skoro piszesz że się nie znam to postanowiłem odpowiedzieć.
    Jakbyś czytał dokładnie mój poprzedni post to może byś zauważył, iż ująłem w nim to że zajmuję się dyscypliną wytrzymałościowo-siłową, różni się to tyle od podnoszenia dużych ciężarów na siłowni że jeśli zmuszamy mięsień do długotrwałych napięć (to jest aspekt wytrzymałościowy) przy relatywnie małych ciężarach, struktura tego mięśnia robi się gęsta i każdy akton widoczny i pokryty żyłami, to według mnie jest znaczenie suchego mięśnia. Oczywiście nie mam nic przeciwko wielkim ciężarom na siłce bo też oczywiście w pewnym etapie sezonu tak ćwiczę. Druga sprawa to to że moja dieta ma 4500 do 5000 kalorii na dzień. To że mówisz że zrobiłeś 3 kg w miesiąć, zgoda tylko że część tej Twojej “suchej” masy to woda i jeśli byś przez 5 dni popił herbatke z pokrzyw i odciął trochę wodę, to zaraz byś widział ile tego mięśnia Ci zostało, ale dobrze że ćwiczysz, szanuje Cię za to ,chociaż że trochę swoim postem mi umniejszyłeś wiedzy ( delikatnie mówiąc)
    Pozdrawiam i dodam jeszcze że trzeba pamiętać to że każdy ma inną genetykę jeden w miesiąc potrafi zbudować 3 kg ,drugiemu nic nie ruszy.

    (4)

Komentuj

Gwiazdy Basketu