Najlepiej zbudowane piątki NBA
Może jestem naiwny wierząc, że dorobili się muskulatury na sucho. Jak to możliwe, że oblani potem po meczu ściągają jersey i wyglądają jak greckie posągi? Czy chodzi o geny, wcześnie nabyte, dobre nawyki żywieniowe, a może uzależnienie od siłowni? A może po prostu panowie mają niezwykle silne organy wewnętrzne: żołądek, nerki, wątrobę? Wy mi powiedzcie. Poniżej znajdziecie najlepiej zbudowane piątki NBA. Jeśli o kimś zapomniałem, dajcie znać!
All-NBA Body Building 3rd Team
PG: Derek Fisher
SG: Ben Gordon
SF: Corey Maggette
PF: Nate Thurmond
C: Dwight Howard
CZYTAJ DALEJ >>
Gdzie Durant? 🙁
Jak smiesz w ogole podjerzewac graczy NBA o jakikolwiek soczek, wszystko zrobione naturalnie na kaszy jaglanes i kurczaku… Buahahahaha 😀
Ogólnie najlepiej tu się prezentuje Bledsoe i Thurmond. LBJ wybitnie kiepska fota. Fisher sporo większy od Westbrooka który jest bardziej “athletic” niż”aesthethic”
A macie może jakiś fajny trening na 2 dni w tygodniu między treningami kosza, żeby się nie zajechac i być w stanie jeszcze w weekend mecz zagrać ???
wystarczy nie jeść po 18 i masz efekty, proste.
Brakuje BG32 i Hassana “Biała strona mocy” 😉
PS. Kogo jeszcze moznaby dodac: Scottie Pippen, Dominique WIlkins, Ron Artest, Alonzo Mourning, Kenneth Farried, Hassan Whiteside, Blake Griffin, bardzo wczesny Shaq. Sporo ich.
A gdzie Metta World Peace aka Pandas Friend !?
widzę że mało kto ogarnął ironię w moim komentarzu 😀
Kiedyś imponował mi Robinson ,,50″ jego mięśnie naramienne biceps czy triceps przy takim wzroście wyglądały SUPER.
Zawsze marzyłem o takich ; ) dzis sam mocno cwicze … pozdro
hahahahahhahahahahahhahahahah DURANT ? POPIER***** CIE ZIOMUŚ ! 🙂
hahahahahhahahahah DURANT ? POPIER***** CIE ZIOMUŚ ! 🙂
Kawhi Leonard tez zasluguje na nominacje…
@Knicks
Może też ironia:-)
Ale żeby w tej piętnastce nie było Zo Mourninga, to zbrodnia!
ludziska co Wy macie z tym niekoniecznie uczciwym trenowaniu. Przeciez wygladaja całkiem normalnie jak na ludzie dbajacych o jedzenie i trenujących profesjonalnie na siłowni.
Co innego kulturyści, którzy z racji specyfiki popadaja w skrajność, a skrajnośc wymaga wspomagaczy, ale…
przykłąd Dereka Fishera gośc od zawsze lubił siłownię, ale jego muskulatura była budowana na przestrzeni lat i widać to było jak ktoś oglądał w miare regularnie sezony NBA.
Podam jeszcze jeden przykład siebie ja np nie brałem nic oprócz na wczesnych etapie tradycyjnej kreatyny i jakiegoś tam białka i to w niewielkiej ilości. Wydaje mi sie też, że może to kwestia genetyki, że np jedni jak ja mimo, że szczupły nie mma problemu z mięsniami inni np mój kumpel miał posture takiego Małysza i jemu cięzko było zbudowac mase mięsniową druga sprawa ze jednak duzo mniej cwiczył odemnie i to dużo mniej. Także coś z przesłaniem te zdjęcia to wynik ciężkiej pracy na siłowni, jeśli chcecie tak wyglądac to siłownia wiedza i żywność, oraz odpoczynek.
A gdzie mourning???
Moim zdaniem 3rd team powinien być tym pierwszym 😉
@all3
poczytaj sobie o różnych somatotypach jak endo ekto i mezomorfik a będziesz miał odpowiedź czy geny mają znaczenie 🙂 I uwierz mi, to totalny bullshit jakoby sterydy anaboliczne istniały tylko w kulturystyce 🙂 istnieją prawie wszędzie, w wielu dyscyplinach. koks nie powoduje tylko i wyłącznie efektu jak u kulturystów, pamiętaj ze większość soku służy głównie szybszej regeneracji, Armstrong też brał nielegalne środki, a jak Arnold nie wyglądał 😉
A Ron Artest? Artest Corey’a na pewno wypiera.
http://25.media.tumblr.com/tumblr_m3hq74Riu71qzb7vjo1_1280.jpg
@all3
poczytaj sobie o endo ekto i mezomorfku, to może będziesz wiedział czy geny mają znaczenie i czy każdy bez soku może tak wyglądać 🙂
Dobry wybór! Niezłe zakapiory 🙂 Nie to co BigBaby 😛
MaciejP – proponuję 1 trening ciężki przysiad ATG 5×5 (tj. pięć serii po pięć powtórzeń), wykroki bądź wstępowania 3×8, push press. 2 trening power clean (rozgrzewkowo bez maksów) 3X8, MC 5×5 bądź RDL 5×5, podciąganie na drążku. Jak sił pozwoli to możesz dodać w 1 brzuch a w 2 pompki na poreczach. Najlepiej siłkę rozpisywać na 3 dni w tygodniu ale przy baskecie jest bardzo ciężko…
Ciekawe ile bierze na klatę Wallace XD
Każdy frontcourt z przedstawionych w artykule miałby problem z Barkley i Shaqiem o których nigdy byśmy nie powiedziali najlepiej zbudowani. A właśnie może to oni są najlepiej zbudowani na swoje pozycje? Może to właśnie wielka dupa i kupa tłuszczu pozwala przetrwać morderczą walkę, obijanie, łokcie, tysiące wyskoków i zasłon?
Admirał zawsze miał najlepszą rzeźbę…
@likemike wiem czytałem ja nie brałem soku i jest mało prawdopodobne bym wziął po prostu jest mi to nie potrzebne. Wszystko zależy kto co chce osiągnać. Moim zdaniem bycie sprawnym jak najdłużej to jest to co bym chciał osiągnć. Mam kumpla, który ma 60 lat i jeździ wyczynowo w kolarstwie mało tego jest na tyle sprawny by grac w każdą dziedzinę sportu od siatkówki, koszykówki po ręczną, a facet ma 60 lat pewnie dla niektórych tu jest dosłownie dziadkiem. Co do tematu to siłownia dieta i ew kreatyna przy ciężkiej pracy spowoduje rezultaty podobne jak maja wyżej wymienieni zawodnicy.
@likemike zgadza się z Toba absolutnie. Zreszta pisałem to też nie raz dużo wcześniej
Darell Arthur !
Manute Bol na C
A Glen Davis?
szacun Currego nie daliscie. Pozdro dla kumatych 😉
Nie wiem czemu ale jestem przekonany, że z tych wszystkich zawodników to właśnie Karl Malone jest tym najsilniejszym. On nigdy nie był super wyrzeźbiony, tylko po prostu naturalnie wielki + podobno uzależniony od siłowni do tego.
Doping w NBA? !
Gdzie Curry?!
W pierwszym skladzie ewidentnie nie powinien się znaleźć wade tylko Fisher !! Przeciez te bicki to była masakra, cały czas wyszuszony jak skurczybyk 😀
Myśle,ze nie potężne barki george’a hill’a też powinny sie znaleźć 😀
http://www.gannett-cdn.com/-mm-/0c9109c71ea0524d9fe840f91fabd67bb94a26a9/r=537&c=0-0-534-712/local/-/media/USATODAY/test/2013/07/25/1374795539000-USATSI-7187687-1307251940_3_4.jpg
@kostek24 Ben wallace bench press:480 IBS
somatotypy – HAHAHHA. tylko w Polsce nadal w ten bull$hit ludzie wierzą ;]
a co powiecie na taką p[iątkę:
PG:khalid-el amin
SG: Baron Davis
SF: Josh Smith
PF: Glen Davis
C: Oliver Miller
Tragic Bronson
@all3: tyle tylko, że wszelkiej maści białka dostępne dla sportowców nie są badane i właściwie można w nie wsadzić wszystko, także substancje sterydowe lub sterydopodobne, jak nie wierzysz to pogadaj z lekarzami. Zresztą na zdrowy rozsądek- chyba każdy miał w którymś momencie kumpli zafascynowanych siłownią, którzy po 3 lub więcej razy dziennie wciągali białko, ale nie byli zbyt pilni w ćwiczeniach więc w gruncie rzeczy “puchli” i nabierali masy, a nie mięśni. Gdy przestawali to jeść często wracali do poprzedniego wyglądu, choć czasami zostawał już tylko “tłuszczyk”. Porównaj sobie w takim razie jedzenie ponad normę wysokobiałkowych produktów (jakieś mięso najlepiej) i te białka- dziwne, że ci co jedzą mięso ponad normę aż tak nie puchną.
Poza tym dziwne, że na Igrzyskach Olimpijskich nie zgadzają się na badanie antydopingowe koszykarzy amerykańskich ;P
A gdzie Shaq? 😉