fbpx

Workout time: 10 najciekawszych treningów gwiazd NBA

28

Mróz zelżał, a więc pora założyć nauszniki i wybrać się na przebieżkę po lesie albo nawet odkurzyć rower. Dla tych, którzy nie robią regularnych treningów kondycyjnych (myślicie, że sala raz w tygodniu załatwi sprawę?) streetballowy sezon letni może okazać się mało przyjemny. Niby mówi się, że koszykówka w Polsce nie jest tak popularna jak chociażby w latach dziewięćdziesiątych, ale my obserwujemy co innego. Poziom gry, warunków fizycznych i indywidualnego wyszkolenia zwykłych chłopaków na osiedlowym boisku – idzie w górę. Jeśli Waszą wymówką jest: “eee, u mnie w mieście nie ma gdzie pograć…” – nie macie racji. Wczoraj zaczęliśmy budować ogólnopolską listę klubów/ drużyn / rozgrywek amatorskich. Jest tego więcej niż możecie przypuszczać. A zatem popatrzcie sobie na treningi gwiazd basketu i do roboty “grubasy”! Oto 10. najciekawszych treningów NBA jakie udało nam się znaleźć.

MIEJSCE 10.

Przedmeczowy workout Joakima Noah. Być może klata centra Bulls nie jest zbyt imponująca, ale muzyka wymiata! Noah nie próbuje tutaj budować tkanki mięśniowej, ale utrzymać w normie parametry siłowe i wzmocnić mięśnie, które pozwolą mu zapobiec kontuzji.

KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ KOLEJNE MIEJSCA…

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ostatnie Wpisy

28 comments

  1. Array ( )
    Zdjęcie profilowe arne94
    Odpowiedz

    moze howard dźwiga najwiecej, ale proporcjonalnie do swojej wagi to LeBron go przebija, tak jak kiedyś Earl Boykins, poczytajcie ile wyciskał mimo ze wazy 60 kg

    (0)
  2. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe pabloo
    Odpowiedz

    Gość: Hater
    Bo on ma je na lewej stronie, przypatrz się, sznurki ma na zewnątrz gdzie normalnie są w środku 😛

    (0)
  3. Array ( )
    Zdjęcie profilowe mAjk
    Odpowiedz

    O co chodzi z tym howardem? Takie długie łapy, a tak wąsko łapie sztange przecież to w ogóle mu na klate nie wejdzie. ii odbija od klaty ile może 😀

    (0)
  4. Array ( [0] => subscriber )
    Zdjęcie profilowe Zybiss
    Odpowiedz

    lebron teraz zbiera plony swoich 15-sto letnich treningów. Skacze wyżej niż wszyscy, dominuje siłowo bardziej niż ktokolwiek w obecnej NBA. Żeby tylko nie był takim pajacem…

    (0)
  5. Array ( )
    Odpowiedz

    Noah ćwiczy korektywe a nie na siłowni ;D PEACE!

    Co sie uparliscie tak z tą tkanka tłuszczową?.. Durant też ma mniej od Lebrona ;DDDDDDDDDDDd

    (0)

Gwiazdy Basketu